けいごたろうの大学日記

アホな大学生がストイックなカインドマンを目指すパンチの効いた日記🔥

承認欲求を持つことの是非

こんばんは!けいごたろうです😉

昨日はアルバイトをしてから友達の家に行ってオールをしました 中々新鮮で楽しかったです

ただ、オール明けの朝ってとても憂鬱な気分になるんですよね きっと慣れていないからでしょう。

ところで久しぶりのブログの更新ですが、今日はいつもと少し異なる話をしたいと思います

それは「承認欲求」を持つことは良いことなのか、それとも悪いことなのか という事についてです

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なぜこの話をするかと言うと 僕自身、「やりたい事」と「やるべき事」が矛盾したからです

このブログは元々東京大学大学院に向けて勉強するためのモチベーション維持を目的として作りました

そこから自分の大学生活でやりたい事の話題にも触れていこうと筋トレの話を沢山書き込んできました

その結果今ではほぼ筋トレのみのブログになり、本来の目的である東京大学大学院および勉強についての話題は一切書き込まなくなりました

それは自分にとって筋トレの方が楽しいと思ったからなのでしょうか

実はそうではありません、東大院に合格したいのも事実ですが そのために「やるべき事」が多すぎるのです その「やるべき事」を前にすると気持ちが乗らなくなるのです

矛盾してると思いませんか? 「やりたい事」を達成するための「やるべき事」をやりたくないなんて  そんなことならいつまで経っても「やりたい事」ができないじゃないですか

「やるべき事」のハードルを下げるのも一手ですがそれでもやる気が起きないので、なぜ東大院に合格したいのかと改めて考えてみました

その結果、「他人に凄いと思ってもらいたいから」という理由が一番しっくりきました

そしてそれを自ら認めた途端に「やるべき事」自体が「やりたい事」に見えてきました

これでこの問題は解決したものと思われますが

新たな疑問が浮かびました

それは

「承認欲求」を持つことは良いことなのか ということです

考えた末の結論を書くと、「悪い事ではない」です。

非常に曖昧な答えですがこれは広い意味を持っているのです

悪い事ではないということは、「普通もしくは良い事」であることなのです

つまり、いくら承認欲求を持っていたとしても自分を責める必要はないのです  最近では承認欲求を悪とする発言が散見されますが、そのようなものに気を取られなくていいんです

だって、みんな褒められることは好きでしょう? なら褒められるために生きるのもアリだとは思いませんか? そういう生き方も、好きなことを探求する立派な生き方だと思うのですが。

きっと承認欲求を持つことを良く思わない人は、持っている人に対して「鬱陶しい」とか「自己アピール強すぎ」とか思うんでしょうね

確かにそれは嫌なことですね ただ、それは承認欲求を持っていることが悪いのではなく、他人に無理強いして欲求を満たそうとしている事が悪いのです 強い承認欲求を持つ人は無意識にそのようなことをしてしまうために他人から嫌な目で見られてしまうのかもしれません

そんな押し付けがましい人にならないためにはどうすれば良いのか

それは 「自分を認めること」です

他人からの評価を強く期待する根本的な理由は自分を認めることができていないからだと思うのです

そのため今一度自身と向き合い、自分を認めてあげてください そうすれば更なるQOLの向上にもつながることでしょう

それでは皆さんまたいつか!🤗

 

 

やっとこさ50kg

お久しぶりです😆

ストイックな大学生、けいごたろうです🙃

最近は遊びと勉強に手一杯で投稿ができませんでした しかしながらその間、沢山の刺激的なことを経験しました✨

全て語りたいのですが、今日は体重の増量について書きたいと思います!

まずはこの写真を見てください

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そうなんです!やっと50kgに達しました!😂🎉

ここまでの道のりはかなり長いものでした...

筋トレを始めて約2ヶ月、日々の努力がやっと結果に出たということでしょうか

しかしながら最終目標は60kgなのでそれを考えるとまだまだですね😓

更なる筋肉を求めてこの先もトレーニングを続けていきます!

 

体重の変化が少ない原因

こんばんは🌛

最近は天気が良い日が続き、徐々に気温も上がってきましたね!

さて今日は僕の筋トレについての話なんですが

僕は1ヶ月以上筋トレを続けてきたのにも関わらず体重の変化がとても小さいことに不安になりました😥

そこで何か原因があるのではないかと考えました そして1つの仮説にたどり着きました

それは

『足を鍛えていないからではないだろうか』

 

つまり、体の中でも特に大きな筋肉を持つ足を鍛えていないがために増量がみられないのではないかと

 

沢山の筋トレサイトを見て回ったんですがどこも足の筋トレを大切にしているんです

しかし僕はその鍛錬を積んでいないんです...

今日からはスクワットもメニューに入れていきたいと思います

この先体重の増加量が大きくなったとすれば、それは足の筋トレが影響していると捉えていこうと思います

 

ちなみに今まではメインで懸垂   サブでディップス、腹筋 という感じのメニューで鍛えてきました

これからは更に精進しようと思います

 

胸筋の成長

こんばんは🌛

最近は太るために大学の食堂でどんぶりをモリモリ食べています🍲

筋トレも合間合間に行っています!

そして今日体重を測ってみました!

すると...

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体重が順調に増加していました!

前回と比べると若干下がっているように見えますが、前回はデニムを履いていた分増量されていたんです💦 次からは気をつけます!

今回はパンイチで測っているのでこの体重は大きな成長を感じさせます🤗

これからも頑張ります!!!😤😁

 

パーマは難しい💫

こんにちは😃 今日はあいにくの雨でかつ、とても寒いですね😨例年この時期はもっと暑いと思うんですが最近は寒い日が続き衣替えのタイミングが掴めずにいます😅

そういえば3日前くらいには人生初のパーマをかけました!パーマには長年憧れていたのでとてもわくわくしました😆しかし、出来上がった髪型は理想とは程遠いものでした...

僕の理想は

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こんな感じで少しクールな雰囲気のスタイリングでした しかし出来上がったものは

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こんな風にクルックルで理想とのギャップから完成時には 美容師さんと一緒に笑い続けていました😂  その時に直してもらえばよかったんですけどね、美容師の方がこの髪型をかっこよくアレンジしてくださり変な自信が出て直してもらわなかったんですよ... 数日したら落ち着くと言われたし😅 

結果、多少落ち着いたものの、髪の外ハネがすごいのはあまり変わりませんでした😢

まぁ話を聞くと男性のパーマ経験はあまりないとおっしゃってましたし...🙃

友達から大阪のおばちゃんと呼ばれいじられたのもいい思い出です笑笑👊

ああ、あくまで悪いのはお直しを頼まなかった僕ですよ?

しかしもう二度とパーマはしないと思うので今のうちにこのパーマを味わっておこうと思います😂

みなさんもパーマをする時は経験のある美容師さんを指名するとより理想に近い髪型にしていただけるかもしれませんね!

 

昨日は倉庫バイト

こんにちは😃

今日は晴れ☀️なのか曇り☁️なのかわからない天気ですね

昨日は倉庫バイトに行ってまいりました

倉庫バイトはあまりオススメしません

外の作業と中の作業があります

外はとても暑く 中はとても寒いです

気温差アレルギーの人は気をつけてください

コンテナからの荷物の運び出しが一番大変です

10〜30kgの荷物を次々とベルトコンベアに流していくのですが、作業が遅いと怒鳴られます

体感では1秒間に2つの荷物をベルトコンベアに流していきました

ベテランの方は5つぐらいまとめて流していました(50kgくらい)

やはり力に自信がないとこの類のバイトはしない方がいいです

倉庫バイトは引越しバイトよりはコミュ力が必要ありません ただ、腕力と腰の強さが必要です

かがんで作業することも多いので

僕みたいな初心者が倉庫バイトをすると、

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このように身体をボロボロにして作業することになるかもしれません

単にお金が欲しいなら他のバイトも視野に入れてみるといいです

しかし肉体系バイトを経験する意味は十分にあります

もし肉体系バイトをしようか考えているかたは無理せずに頑張ってください👍

 

 

順調な体重増加

こんばんは🌛

最近は筋トレによく取り組んでいることもあり、体重が増加しました!✌︎

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この調子で頑張ります!!😙